sábado, junho 14, 2014

Dieta para emagrecer rápido,dieta da moda

  • ">Emagrecer com Saúde
    Hoje em dia a busca pelo "corpo perfeito e bonito", levam muitas pessoas a tomarem medidas drásticas.
    Para alcançar sua metas recorrem a métodos e técnicas nada confiável , esperando resultados imediatos .
    Na verdade nada acontece da noite para o dia , leva tempo , tem que haver esforço e dedicação .

    Quer emagrecer logo pensa em dieta
  • Dieta para perder a barriga
  • Dieta para emagrecer rápido
    Há sempre uma dieta que promete fazer milagres ,cortam alguns alimentos mas exageram em outros.
    Esquecem que tem que haver um acompanhamento profissional, (nutricionista )para que possa ter um controle da alimentação ,com um programa (alimentar )específico para cada individuo .
    Uma dieta sem acompanhamento profissional pode trazer complicações para uma pessoa que faz dieta por conta própria . Essas pessoas não tem conhecimento para realizar uma educação nutricional.
    Geralmente nas dietas os carboidrato são cortados , para estimular um emagrecimento mais rápido . Mas a falta de carboidrato pode trazer complicações ao individuo , pode causar compulsão aumentar os radicais livres é o aparecimentos de doenças . Por outro lado a quem alimenta o consumo de proteínas,isso pode causar uma sobre carga em alguns órgão responsável pela metabolização do organismo.

    Bulimia

    E um transtorno alimentar , o individuo ingere uma grande quantidade de alimento em seguida coloca tudo para fora , usando métodos nada confessionais (indução do vômito ,laxantes, etc).Bulimia e "anorexia" não são a mesma coisa . Na bulimia a pessoa comem em excesso e anorexia a pessoa deixa de comer perdendo peso rapidamente , fica desnutrida e pode chegar a morte .
    A melhor maneira para manter um corpo saudável é ter uma alimentação balanceada e a pratica de atividades físicas.
  • Um comentário:

    1. (?????) Estou no primeiro dia da dieta, Ela está fazendo bastante efeito diurético (toda hora vou urinar). Já bebi até agora 1 litro de água, as dicas do site www.dietaparaemagrecerrapido.com.br parecem ser nota 1000000

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